Поделиться с друзьями
Griboknogtey.ru
© 2019 Griboknogtey.ru
Диета Монтиньяка: секреты французского диетолога
Диета Монтиньяка: секреты французского диетолога
Среди диет, не связанных с контролем калорийности и количества потребляемой пищи, на первом месте заслуженно стоит методика Мишеля Монтиньяка, окончательно сформулированная автором в середине 80-х годов прошлого века. Диета, разработанная французским доктором в ходе исследований и опытов над самим собой, позволяет комфортно и безопасно похудеть за два – три месяца и затем стабильно оставаться на завоеванных позициях сколь угодно долго.
Голливудская диета
Голливудская диета
Голливудская диета для быстрого похудения имеет прямое отношение к знаменитой «Фабрике грез». Автором методики считается тренер и шоумен Роберт Харпер. Диета имеет много общего с белковой диетой Аткинса, однако является не столь строгой, хотя и весьма эффективной. За две недели «голливудка» позволяет сбросить 7-10 кг. Этой методики похудения в разное время придерживались Кэтрин Зета-Джонс и Рене Зеллвегер. А Боб Харпер устраивал телешоу, во время которых участники (не только женщины) рассказывали о рецептах и употребляемых продуктах и демонстрировали результаты похудения в прямом эфире.
Почему нельзя худеть с помощью диет и голоданий
Почему нельзя худеть с помощью диет и голоданий
Наверное, каждая девушка хочет иметь красивую фигуру, в меру накаченное тело, но добиться этого бывает достаточно трудно. Самый простой способ- сесть на диету, но в тоже время это и самый вредный способ сброса веса для организма. Почему? Речь об этом пойдет ниже.
Макароны и их польза
Макароны и их польза
Макаронные изделия входят в ежедневный рацион чуть ли не каждого третьего человека. Что таит в себе этот продукт?
Диета для мужчин
Диета для мужчин
Считается, что сидеть на диетах — это исключительно женская «привилегия». Чаще всего только лишь прекрасная половина человечества, на протяжении долгого времени способна строго ограничивать себя в потреблении калорийной пищи. Развеем этот миф?